Halitose (mau hálito): você tem?

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A halitose, também conhecida popularmente como mau hálito, é uma alteração do hálito que o torna desagradável. Não é uma doença, mas sim um sinal indicativo de que alguma disfunção orgânica ou fisiológica está acontecendo.

A halitose costuma não ser percebida pelos portadores do distúrbio, entretanto chega a provocar repulsa nas pessoas que se relacionam com eles. É um problema de saúde com consequências sociais e psicoafetivas.

A grande maioria dos casos de mau hálito tem origem na boca, porém também pode estar associada a problemas gástricos (refluxo gastroesofágico), das vias aéreas (sinusite, amigdalite), metabólicos e sistêmicos (diabetes, alterações hormonais, secura da boca, febre), tabagismo, alcoolismo e uso de determinados medicamentos.

Há também a halitose fisiológica, relacionada com a diminuição do fluxo de saliva durante o sono, promovendo um odor desagradável ao acordar, o qual desaparece após a higienização bucal. Longos períodos de jejum também causam mau hálito.

Existe outro tipo de halitose que é temporária, de origem alimentar, causada pela ingestão de alimentos como alho, cebola, condimentos, bebidas alcoólicas...

As causas por origem bucal geralmente envolvem:

Higiene bucal deficiente;
Problemas periodontais (de gengiva);
Cárie dentária;
Língua Saburrosa (acúmulo de placa bacteriana esbranquiçada, amarelada ou amarronzada na parte posterior da língua);
Diminuição da produção de saliva (mau funcionamento das glândulas salivares);
Presença de próteses odontológicas mal adaptadas que acumulam restos de alimento.
Abscessos dentários.

A halitose é multifatorial, daí a importância de determinar a causa do odor desagradável na boca para introduzir o tratamento. Como a grande maioria dos casos tem origem bucal, o dentista costuma ser o melhor especialista para diagnosticar e tratar a halitose. As recomendações de tratamento mais frequentes são:

Realização de adequada higiene bucal: escovação dos dentes, uso de fio dental, escovação da língua, uso de antissépticos bucais;
Consultar regularmente o dentista;
Ingestão de líquidos para evitar desidratação e ressecamento da boca;
Evitar excessos de comidas gordurosas e frituras;
Evitar permanecer muitas horas sem alimentar-se;
Evitar cigarro e bebidas alcoólicas;
Controlar o estresse;